זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
0 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- جبنة بيضاء، عكاووي مبروشة1 كوب
- زيتون، شرائح0.5 كوب
נענע יבש1 ملعقة صغيرة
שמן זית1 ملعقة كبيرة
צעדים
- 1
تخلط المقادير جيدا.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 2
تحضر العجينة ويؤخذ منها مقدارا بحجم البيضة، تفرد بالشوبك (بالمرقاق).
5 דקותכלים נדרשים:🍳مرقاق - 3
توضع الحشوة وتوزع ثم تشكل بالشكل المرغوب.
5 דקות - 4
تخبز في فرن حامي 180 درجة مئوية وتترك حتى تنضج تماماً، تحمر ثم تقدم على الفطور مع كوب من الشاي.
10 דקותכלים נדרשים:
תנור
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
8 g
20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
נענע יבשper 100g
שמן זיתper 100g
290 kcal
8 g
7 g
68 g
38 g
884 kcal
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוני

