فطائر الجبنة بالزيتون

Omar Al-ZaabiChef

Ingredjenti

• جبنة بيضاء، عكاووي مبروشة
  1 كوب
• زيتون، شرائح
  0.5 كوب
• Menta mitfugħa
  1 ملعقة صغيرة
• Żejt ta' l-oliva
  1 ملعقة كبيرة

Passi

1. 1

   تخلط المقادير جيدا.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 min
2. 2

   تحضر العجينة ويؤخذ منها مقدارا بحجم البيضة، تفرد بالشوبك (بالمرقاق).

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   مرقاق

   5 min
3. 3

   توضع الحشوة وتوزع ثم تشكل بالشكل المرغوب.

   5 min
4. 4

   تخبز في فرن حامي 180 درجة مئوية وتترك حتى تنضج تماماً، تحمر ثم تقدم على الفطور مع كوب من الشاي.

   Għodda meħtieġa:

   Forn

   10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Menta mitfugħagħal kull 100g

Enerġija290 kcal

Proteini8 g

Xaħam Totali7 g

Karboidrati68 g

Fibri Dietetiċi38 g

Żejt ta' l-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags