ShiTayibLogga in
فطائر الجبنة بالزيتون

فطائر الجبنة بالزيتون

Omar Al-Zaabi
Omar Al-ZaabiKock
FrukostBarnens receptBakverkالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaker:FetSaltUmami
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
0 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • جبنة بيضاء، عكاووي مبروشة
    1 كوب
  • زيتون، شرائح
    0.5 كوب
  • Torkad myntaTorkad mynta
    1 ملعقة صغيرة
  • OliveoljaOliveolja
    1 ملعقة كبيرة

Steg

  1. 1

    تخلط المقادير جيدا.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    5 min
  2. 2

    تحضر العجينة ويؤخذ منها مقدارا بحجم البيضة، تفرد بالشوبك (بالمرقاق).

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    مرقاق
    5 min
  3. 3

    توضع الحشوة وتوزع ثم تشكل بالشكل المرغوب.

    5 min
  4. 4

    تخبز في فرن حامي 180 درجة مئوية وتترك حتى تنضج تماماً، تحمر ثم تقدم على الفطور مع كوب من الشاي.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat15 g
Protein8 g
Carbohydrates20 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Torkad myntaTorkad myntaper 100g
Energi290 kcal
Protein8 g
Total fett7 g
Kolhydrater68 g
Kostfiber38 g
OliveoljaOliveoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetarisk
#جبنة#فطائر#زيتون