زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
28
هزینه
بودجه
کالری
200 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- Cheese, local0.5 kilogram
گَی1 teaspoon- Small onion1 piece
- Eggs2 pieces
- Chopped parsley2 tablespoons
سیاه دانه1 tablespoon- Safflower1 pinch
- Salt to taste0
- Dough, ready0.5 kilogram
مراحل
- 1
Boil the cheese and let it cool, then blend it in a food processor.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Food processor - 2
Blend the onion in the food processor as well.
5 دقیقه - 3
Add all the ingredients and mix well with a spoon until combined.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قاشق - 4
Divide the dough into balls and roll out on a floured surface, flatten each ball into an oval shape, fill with the mixture, then fold the edges of the dough over it, and bake in a preheated oven until golden.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Rolling pin
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
10 g
18 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
گَیper 100g
سیاه دانهper 100g
900 kcal
100 g
375 kcal
17.8 g
22.3 g
58.5 g
36.1 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

