Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
28
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Cheese, local0.5 kilogram
Գի1 teaspoon- Small onion1 piece
- Eggs2 pieces
- Chopped parsley2 tablespoons
Սև սերմ1 tablespoon- Safflower1 pinch
- Salt to taste0
- Dough, ready0.5 kilogram
Քայլեր
- 1
Boil the cheese and let it cool, then blend it in a food processor.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Food processor - 2
Blend the onion in the food processor as well.
5 րոպե - 3
Add all the ingredients and mix well with a spoon until combined.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
գդալ - 4
Divide the dough into balls and roll out on a floured surface, flatten each ball into an oval shape, fill with the mixture, then fold the edges of the dough over it, and bake in a preheated oven until golden.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Rolling pin
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
12 g
10 g
18 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Գի100գ-ի համար
Սև սերմ100գ-ի համար
900 kcal
100 g
375 kcal
17.8 g
22.3 g
58.5 g
36.1 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

