وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 1/2 tasse de labneh1.5 tasse
- 1/4 tasse d'olives noires, tranchées0.3 tasse
- 1/4 tasse d'oignons verts, tranchés0.3 tasse
- 1/4 tasse de poivron vert, haché finement0.3 tasse
- 1 cuillère à café de piment rouge1 cuillère à café
- Sel et poivre0
الخطوات
- 1
Coupez les légumes et mélangez-les avec le labneh, le sel, les épices et le piment.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Prenez une quantité appropriée de la taille d'un œuf de la pâte et étalez-la avec un rouleau à pâtisserie pour obtenir une épaisseur de 0,5 cm, répartissez la farce au centre avec une cuillère à soupe, fermez comme vous le souhaitez et disposez sur une plaque de cuisson.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Rouleau à pâtisserie
صينية خبز - 3
Faites cuire dans un four chaud à 180 degrés Celsius jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, puis faites dorer et servez comme plat d'accompagnement appétissant.
20 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
5 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

