Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
50 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 1/2 tasse de labneh1.5 tasse
- 1 cuillère à soupe de menthe séchée1 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive3 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à café de piment rouge0.5 cuillère à café
Քայլեր
- 1
Préparez la farce en mélangeant bien le labneh, l'huile, la menthe et le piment.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Prenez une quantité appropriée de la taille d'un œuf de la pâte et étalez-la avec un rouleau à pâtisserie pour obtenir une épaisseur de 0,5 cm. Disposez la farce au centre avec une cuillère à soupe, fermez comme vous le souhaitez et disposez sur une plaque de cuisson.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Rouleau à pâtisserie
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 3
Faites cuire dans un four chaud à 180 degrés Celsius jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, puis faites dorer et servez comme un plat d'accompagnement appétissant.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
6 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

