ShiTayibتسجيل الدخول
فطائر اللبنه بالنعناع

فطائر اللبنه بالنعناع

س
سمحات السقاطالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي
المذاقات:دسمعشبيحار
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
50 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ ١/٢ كوب لبنة
    1.5 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة نعناع يابس
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره شطة حمراء
    0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    تحضر الحشو بخلط اللبنة، الزيت، النعناع والشطة جيدا.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يؤخذ مقدارا مناسبا بحجم البيضة من العجين ويفرد بالشوبك (المرقاق) ليصبح بسماكة نصف سم، يوزع الحشو في المنتصف بمقدار ملعقة كبيرة، يغلق بالشكل الذي ترغبينه ويرتب في صينية الفرن.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مرقاق
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  3. 3

    يخبز في فرن حار بدرجة 180 درجة مئوية حتى النضوج التام ثم تحمر وتقدم كطبق جانبي مشهي.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    20 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين6 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وصفات_سريعة#مقبلات#فطائر