فطائر اللبنه بالسماق

Nabil Al-ZahraniCozinheiro

Ingredientes

• Labneh
  1 كوب
• Sumagre
  1 ملعقة كبيرة
• Azeite de oliva
  2 ملعقة كبيرة

Passos

1. 1

   تحضر الحشو بخلط اللبنة، الزيت والسماق جيدا.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
2. 2

   يؤخذ مقدارا مناسبا بحجم البيضة من العجين ويفرد بالشوبك ليصبح بسماكة نصف سم، توزع الحشو في المنتصف بمقدار ملعقة كبيرة، تغلق بالشكل الذي ترغبينه وترتب في صينية الفرن.

   Utensílios necessários:

   🍳

   مرقاق

   Tabuleiro de forno

   10 minutos
3. 3

   تخبز في فرن حار بدرجة 180 درجة مئوية حتى النضوج التام ثم تحمر وتقدم كطبق جانبي مشهي.

   30 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Labnehpor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.3 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iodo26 mcg

Sumagrepor 100g

Energia300 kcal

Proteínas5 g

Gordura Total10 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

Azeite de olivapor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags