Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
Λαβνέχ1 tasse
Σουμάκ1 cuillère à soupe
Ελαιόλαδο2 cuillères à soupe
Βήματα
- 1
Préparez la farce en mélangeant bien le labneh, l'huile et le sumac.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
Prenez une quantité appropriée de la taille d'un œuf de la pâte et étalez-la avec un rouleau à pâtisserie jusqu'à obtenir une épaisseur de 0,5 cm. Répartissez la farce au centre avec une cuillère à soupe, fermez comme vous le souhaitez et disposez sur une plaque de cuisson.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Rouleau à pâtisserie
Ταψί - 3
Faites cuire dans un four chaud à 180 degrés Celsius jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits, puis faites dorer et servez comme un plat d'accompagnement appétissant.
30 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
8 g
30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Λαβνέχανά 100g
Σουμάκανά 100g
Ελαιόλαδοανά 100g
61 kcal
3.3 g
3.3 g
4.7 g
4.7 g
0.46 mcg
26 mcg
300 kcal
5 g
10 g
60 g
25 g
884 kcal
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό
