فطائر اللبنه بالسماق

Nadia El-MasriŞef

Malzemeler

• Labneh
  1 كوب
• Sumak
  1 ملعقة كبيرة
• Zeytinyağı
  2 ملعقة كبيرة

Adımlar

1. 1

   تحضر الحشو بخلط اللبنة، الزيت والسماق جيدا.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   يؤخذ مقدارا مناسبا بحجم البيضة من العجين ويفرد بالشوبك ليصبح بسماكة نصف سم، توزع الحشو في المنتصف بمقدار ملعقة كبيرة، تغلق بالشكل الذي ترغبينه وترتب في صينية الفرن.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   مرقاق

   Fırın tepsisi

   10 dk
3. 3

   تخبز في فرن حار بدرجة 180 درجة مئوية حتى النضوج التام ثم تحمر وتقدم كطبق جانبي مشهي.

   30 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Labneh100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.3 g

Karbonhidrat4.7 g

Toplam Şeker4.7 g

B12 Vitamini0.46 mcg

Iyot26 mcg

Sumak100g için

Enerji300 kcal

Protein5 g

Toplam Yağ10 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler