ShiTayibوارد شوید
Spinach Pies

Spinach Pies

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-Zahraniآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیالجمهورية اللبنانية / Levantine
طعم‌ها:شوراومامیخاکی
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 4 cups flour
    4 cup
  • 5 tablespoons powdered milk
    5 tablespoon
  • 1/4 cup olive oil
    0.3 cup
  • 1 tablespoon yeast
    1 tablespoon
  • 1/2 teaspoon salt
    0.5 teaspoon
  • Warm water for kneading
    0
  • 500 grams spinach
    500 gram
  • 2 tablespoons finely minced meat, optional
    2 tablespoon
  • 2 tomatoes, finely chopped and well squeezed
    2 pieces
  • 1 medium onion, chopped and squeezed with a little salt
    1 piece
  • A pinch of lemon salt
    0
  • Salt and pepper
    0
  • 3 tablespoons olive oil
    3 tablespoon

مراحل

  1. 1

    Mix the dough ingredients and let it rise.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    10 دقیقه
  2. 2

    Chop the spinach, wash it well, then rub it with salt and squeeze it, then place it in a large bowl.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Large Bowl
    10 دقیقه
  3. 3

    Add to the spinach the onion, tomato, spices, oil, and lemon salt. If adding meat, it should be added raw with the spinach, and then the other ingredients are added.

    10 دقیقه
  4. 4

    Cut the dough into circles and roll it well with oil, then distribute the spinach filling and fold it into a closed triangle.

    10 دقیقه
  5. 5

    Place the spinach pies on a tray and bake them in the oven until browned on both sides.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    فرفر
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat12 g
Protein8 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#Appetizers#Pies#Spinach