Время подготовки
0 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
5
Расходы
Середина
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 4 cups flour4 cup
- 5 tablespoons powdered milk5 tablespoon
- 1/4 cup olive oil0.3 cup
- 1 tablespoon yeast1 tablespoon
- 1/2 teaspoon salt0.5 teaspoon
- Warm water for kneading0
- 500 grams spinach500 gram
- 2 tablespoons finely minced meat, optional2 tablespoon
- 2 tomatoes, finely chopped and well squeezed2 pieces
- 1 medium onion, chopped and squeezed with a little salt1 piece
- A pinch of lemon salt0
- Salt and pepper0
- 3 tablespoons olive oil3 tablespoon
Шаги
- 1
Mix the dough ingredients and let it rise.
10 мин.Необходимая посуда:
Смешивающая чаша - 2
Chop the spinach, wash it well, then rub it with salt and squeeze it, then place it in a large bowl.
10 мин.Необходимая посуда:🍳Large Bowl - 3
Add to the spinach the onion, tomato, spices, oil, and lemon salt. If adding meat, it should be added raw with the spinach, and then the other ingredients are added.
10 мин. - 4
Cut the dough into circles and roll it well with oil, then distribute the spinach filling and fold it into a closed triangle.
10 мин. - 5
Place the spinach pies on a tray and bake them in the oven until browned on both sides.
10 мин.Необходимая посуда:
Поднос
Духовка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
12 g
8 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианское

