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Semolina Pie

Semolina Pie

Nasser Haddad
Nasser HaddadKüchenchef
FrühstückRezepte für KinderGebäckwolrd
Geschmacksrichtungen:SalzigFettig
Vorbereitungszeit
3 Min
Kochzeit
4 Min
Gesamtzeit
7 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
300 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Feine GrießFeine Grieß
    1 cup
  • OlivenölOlivenöl
    1 teaspoon
  • SalzSalz
    0.5 teaspoon
  • Water as needed
    0

Schritte

  1. 1

    In a bowl, combine the fine semolina with olive oil and salt, and mix them slightly.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bowl
    5 Min
  2. 2

    Spread the semolina mixture into a disc shape with the desired thickness on a metal plate placed over the fire.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Metal plate
    5 Min
  3. 3

    Moisten with water as needed until it browns and becomes firm. Remove from the plate and eat instead of bread.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine8 g
Carbohydrates45 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Feine GrießFeine Grießpro 100g
Energie360 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett1.5 g
Kohlenhydrate75 g
Ballaststoffe3 g
Gesamtzucker0.5 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischVeganMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
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