Semolina Pie

Nasser Haddadשֶׁף

מרכיבים

• סמולינה דקה
  1 cup
• שמן זית
  1 teaspoon
• מלח
  0.5 teaspoon
• Water as needed
  0

צעדים

1. 1

   In a bowl, combine the fine semolina with olive oil and salt, and mix them slightly.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bowl

   5 דקות
2. 2

   Spread the semolina mixture into a disc shape with the desired thickness on a metal plate placed over the fire.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Metal plate

   5 דקות
3. 3

   Moisten with water as needed until it browns and becomes firm. Remove from the plate and eat instead of bread.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

סמולינה דקהper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1.5 g

Carbohydrate75 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

שמן זיתper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות