Semolina Pie

Nasser HaddadChef

Ingredjenti

• Semola fina
  1 cup
• Żejt tal-oliva
  1 teaspoon
• Salt
  0.5 teaspoon
• Water as needed
  0

Passi

1. 1

   In a bowl, combine the fine semolina with olive oil and salt, and mix them slightly.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Bowl

   recipe.minutes
2. 2

   Spread the semolina mixture into a disc shape with the desired thickness on a metal plate placed over the fire.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Metal plate

   recipe.minutes
3. 3

   Moisten with water as needed until it browns and becomes firm. Remove from the plate and eat instead of bread.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Semola finagħal kull 100g

Enerġija360 kcal

Proteini12 g

Xaħam Totali1.5 g

Karboidrati75 g

Fibri Dietetiċi3 g

Zokkor Totali0.5 g

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags