Semolina Pie

Nasser HaddadCozinheiro

Ingredientes

• Semolina fina
  1 cup
• Azeite
  1 teaspoon
• Sal
  0.5 teaspoon
• Water as needed
  0

Passos

1. 1

   In a bowl, combine the fine semolina with olive oil and salt, and mix them slightly.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   recipe.minutes
2. 2

   Spread the semolina mixture into a disc shape with the desired thickness on a metal plate placed over the fire.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Metal plate

   recipe.minutes
3. 3

   Moisten with water as needed until it browns and becomes firm. Remove from the plate and eat instead of bread.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Semolina finapor 100g

Energia360 kcal

Proteínas12 g

Gordura Total1.5 g

Carboidratos75 g

Fibra Alimentar3 g

Açúcares Totais0.5 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags