Semolina Pie

Nasser HaddadŞef

Malzemeler

• İnce irmik
  1 cup
• Zeytinyağı
  1 teaspoon
• Tuz
  0.5 teaspoon
• Water as needed
  0

Adımlar

1. 1

   In a bowl, combine the fine semolina with olive oil and salt, and mix them slightly.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   5 dk
2. 2

   Spread the semolina mixture into a disc shape with the desired thickness on a metal plate placed over the fire.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Metal plate

   5 dk
3. 3

   Moisten with water as needed until it browns and becomes firm. Remove from the plate and eat instead of bread.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

İnce irmik100g için

Enerji360 kcal

Protein12 g

Toplam Yağ1.5 g

Karbonhidrat75 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker0.5 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler