Tarte au flan faible en calories

Latifa Al-Sharifالطاهي

المكونات

• 3 cuillères à soupe de farine
  3 cuillère à soupe
• 1 1/2 tasse de lait concentré sucré, sans matière grasse
  1.5 tasse
• 3 œufs
  3 œuf
• 2 cuillères à soupe de beurre, fondu
  2 cuillère à soupe
• 1 tasse de sucre
  1 tasse
• 1 cuillère à café de vanille
  1 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de muscade
  0.5 cuillère à café

الخطوات

1. 1

   Fouettez tous les ingrédients ensemble et versez le mélange dans un moule antiadhésif après l'avoir vaporisé d'huile et d'un peu de farine.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   10 دقيقة
2. 2

   Faites cuire la tarte au four pendant 30 à 40 minutes à 160 degrés Celsius.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   صينية خبز

   40 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية