ShiTayibՄուտք գործել
Twisted Chicken Pie

Twisted Chicken Pie

Hafız Ateş
Hafız Ateşխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներՀավՄիսwolrd / Middle-Eastern

Twisted chicken pie with a delicious filling of chicken, peas, and spices.

Համեր:ԱղիՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ԱղավնիԱղավնի
    1 piece
  • Pastry dough
    250 grams
  • Peas, boiled
    100 grams
  • Garlic cloves
    3 pieces
  • Chopped parsley
    100 grams
  • Ձվի սպիտակուցՁվի սպիտակուց
    1 piece
  • Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ
    0.5 cup
  • Nigella seeds
    50 grams
  • Sesame seeds, for garnish
    50 grams
  • Սև պղպեղՍև պղպեղ
    1 teaspoon
  • ՄուսկատՄուսկատ
    1 pinch
  • ԱղԱղ
    1 teaspoon
  • Բուսական յուղԲուսական յուղ
    3 tablespoons
  • ԱլյուրԱլյուր
    3 tablespoons
  • Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ
    0.5 liter

Քայլեր

  1. 1

    To prepare the filling, boil the chicken and peas, remove the chicken from the bone, and shred the chicken.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  2. 2

    To make the béchamel, melt the butter over heat, add the flour and toast slightly, then add the milk while stirring constantly until you get a thick creamy mixture.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    In a bowl, combine the chicken with the peas and one cup of béchamel, then add the parsley, black pepper, nutmeg, and salt, and mix the ingredients together.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    Grease the work surface with a little oil, and the puff pastry should be slightly cold. Roll out the dough into a rectangle, then divide it lengthwise into three sections with light pressure using a ruler on the dough.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Rolling Pin
    10 րոպե
  5. 5

    Divide the outer sections horizontally into pieces 2 cm long for each piece, place the filling, take the right piece and cover the filling diagonally, then the left, then the right, and so on.

    10 րոպե
  6. 6

    Brush the pie with an egg mixed with milk and sprinkle sesame seeds and nigella seeds on top, then place the twisted chicken pie in the oven until it turns golden brown.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղավնիԱղավնի100գ-ի համար
Էներգիա239 kcal
Սպիտակուցներ27 g
Ընդհանուր ճարպեր14 g
Ձվի սպիտակուցՁվի սպիտակուց100գ-ի համար
Էներգիա52 kcal
Սպիտակուցներ11 g
Ընդհանուր ճարպեր0.2 g
Ածխաջրեր0.7 g
Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.25 g
Ածխաջրեր4.8 g
Ավելացված շաքար4.8 g
Վիտամին D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
Սև պղպեղՍև պղպեղ100գ-ի համար
Էներգիա250 kcal
Սպիտակուցներ10 g
Ընդհանուր ճարպեր4 g
Ածխաջրեր64 g
Մանրաթելեր25 g
ՄուսկատՄուսկատ100գ-ի համար
Էներգիա525 kcal
Սպիտակուցներ5.84 g
Ընդհանուր ճարպեր36.31 g
Ածխաջրեր49.29 g
Մանրաթելեր20.8 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g
Բուսական յուղԲուսական յուղ100գ-ի համար
Էներգիա717 kcal
Սպիտակուցներ0.85 g
Ընդհանուր ճարպեր81 g
Ածխաջրեր0.1 g
Ընդհանուր շաքարներ0.1 g
ԱլյուրԱլյուր100գ-ի համար
Էներգիա364 kcal
Սպիտակուցներ10.33 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր76.31 g
Մանրաթելեր2.7 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.25 g
Ածխաջրեր4.8 g
Ավելացված շաքար4.8 g
Վիտամին D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Chicken#Appetizers#Pies