ShiTayibتسجيل الدخول
فطيرة الظفيرة بالدجاج

فطيرة الظفيرة بالدجاج

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي

تذوقوا بنكهات فريدة مع فطيرة الظفيرة بالدجاج، حيث تتناغم حشوة الدجاج الشهية مع البازلاء والتوابل اللذيذة. هذه الوصفة تجمع بين القوام الهش لعجينة البف باستري والصلصة الكريمية، مما يجعل كل قضمة تجربة مميزة. دعوا هذه الفطيرة تكون نجمة مائدتكم في أي مناسبة!

المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجة
    1 حبة
  • عجينة البايستري
    250 غرام
  • بازيلاء، مسلوقة
    100 غرام
  • فص ثوم
    3 أصناف
  • بقدونس مفروم
    100 غرام
  • بياض البيض (زلال البيض)
    1 حبة
  • حليب سائلحليب سائل
    0.5 كوب
  • حبّة البركة
    50 غرام
  • سمسم، للتزيين
    50 غرام
  • فلفل أسودفلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • جوز الطيبجوز الطيب
    1 رشة
  • ملحملح
    1 ملعقة صغيرة
  • زبدةزبدة
    3 ملعقة كبيرة
  • دقيقدقيق
    3 ملعقة كبيرة
  • حليب سائلحليب سائل
    0.5 ليتر

الخطوات

  1. 1

    لتحضير الحشوة، قم بسلق الدجاج والبازلاء، ثم انزع الدجاج عن العظم وقم بتفتيته إلى قطع صغيرة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    لإعداد الباشميل، قم بإذابة الزبدة على النار، ثم أضف الدقيق وحمصه قليلاً. بعد ذلك، أضف الحليب مع التحريك المستمر حتى تحصل على خليط كريمي كثيف.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    في وعاء، اخلط الدجاج مع البازلاء وكوب من الباشميل، ثم أضف البقدونس والفلفل الأسود وجوزة الطيب والملح، واخلط المكونات جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    ادهن سطح العمل بقليل من الزيت، وتأكد من أن عجينة البف باستري باردة قليلاً. افرد العجينة على شكل مستطيل ثم قسمها طولياً إلى ثلاثة أقسام باستخدام ضغط خفيف بالمسطرة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    10 دقيقة
  5. 5

    قم بتقسيم القسمين الخارجيين أفقياً إلى أجزاء بطول 2 سم لكل جزء. ضع الحشوة في المنتصف، ثم خذ الجزء الأيمن وقم بتغطيته بالحشوة بشكل مائل، ثم الجزء الأيسر، وهكذا.

    10 دقيقة
  6. 6

    ادهن الفطيرة بخليط من البيض والحليب، ورش على الوجه سمسم وحبة البركة. ثم ضع فطيرة الظفيرة بالدجاج في الفرن حتى يتحمر لونها.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g
جوز الطيبجوز الطيبلكل 100غ
الطاقة525 kcal
البروتين5.84 g
إجمالي الدهون36.31 g
الكربوهيدرات49.29 g
الألياف الغذائية20.8 g
إجمالي السكريات0.3 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#مقبلات#دجاج#فطائر