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Tarte aux asperges à la crème

Tarte aux asperges à la crème

حسين الأشراف
حسين الأشرافΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΚυρίως πιάταΣνακςwolrd / International
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
45 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
75 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
320 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 tasses de farine
    2 tasse
  • 1 œuf battu
    1 œuf
  • 1/4 tasse de lait
    0.3 tasse
  • 1/2 tasse de beurre
    0.5 tasse
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1 boîte d'asperges, égouttées
    1 boîte
  • 3 œufs
    3 œufs
  • 2 cuillères à soupe de farine
    2 cuillère à soupe
  • 3/4 tasse de fromage Gruyère
    0.8 tasse
  • 2 cuillères à soupe de fromage Parmesan
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de beurre, pour faire revenir l'oignon
    1 cuillère à soupe
  • 1 petit oignon, haché
    1 oignon
  • Sel au goût
    0
  • Poivre blanc au goût
    0

Βήματα

  1. 1

    Pour préparer la pâte, mettez la farine, les œufs, le beurre et le sel dans le mixeur, mélangez bien avec le lait. Vous pouvez ajouter plus de lait si nécessaire pour obtenir une pâte souple.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    30 λεπτά
  2. 2

    Enveloppez la pâte dans du film plastique et mettez-la au réfrigérateur pendant une heure.

    60 λεπτά
  3. 3

    Pendant ce temps, dans une poêle, faites revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis retirez du feu.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  4. 4

    Sortez la pâte du réfrigérateur et étalez-la sur une surface farinée à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Ensuite, étalez la pâte dans un moule à tarte (il peut être rectangulaire ou rond), retirez l'excès de pâte sur les bords du moule et fixez la pâte au fond et sur les bords à l'aide d'une fourchette.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    ΤαψίΤαψί
    10 λεπτά
  5. 5

    Placez une feuille de papier sulfurisé sur la pâte dans le moule. Ajoutez des pois chiches secs sur le papier. Faites cuire la pâte au four pendant 15 minutes à 180 degrés Celsius. Ensuite, retirez les pois chiches et le papier de la pâte et faites cuire à nouveau pendant dix minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    15 λεπτά
  6. 6

    Sortez la tarte du four et répartissez l'oignon sauté sur le dessus.

    5 λεπτά
  7. 7

    Battez les œufs avec la farine, la crème, le fromage Gruyère, le sel et le poivre, puis versez le mélange sur l'oignon.

    10 λεπτά
  8. 8

    Disposez les asperges sur le mélange d'œufs et saupoudrez le fromage Parmesan uniformément sur le dessus.

    5 λεπτά
  9. 9

    Faites cuire le moule au four pendant 30 minutes jusqu'à ce que la garniture de la tarte soit cuite et prise et que le dessus soit doré. Coupez et servez chaud.

    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Recettes_Faciles#Entrées#Tarte