Συστατικά
- ٢ كوب طحين2 كوب
- ١ بيضة مخفوقة1 بيضة
- ١/٤ كوب حليب سائل0.3 كوب
- ١/٢ كوب زبدة0.5 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره ملح0.5 ملعقة صغيرة
- ١ علبة هليون، أضلاع مصفى1 علبة
- ٣ بيض3 بيض
- ٢ ملعقة كبيرة طحين2 ملعقة كبيرة
- ٣/٤ كوب جبنة غرويير0.8 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة جبن بارميزان2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة زبدة، لقلي البصل1 ملعقة كبيرة
- ١ بصل حجم صغير، مقطع1 بصل
- ملح حسب الذوق0
- فلفل أبيض حسب الذوق0
Βήματα
- 1
لتحضير العجينة، يوضع الطحين، البيض ، الزبدة والملح في الخلاط ،يخلطوا جيداً مع الحليب. يمكن إضافة المزيد من الحليب إذا احتاج الأمر للحصول على عجينة طرية.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπλέντερ - 2
تُغلّف العجينة بنايلون وتوضع في الثلاجة لمدّة ساعة.
60 λεπτά - 3
في هذه الأثناء، في مقلاة، يُقلى البصل بالزبدة الى أن يذبل ثم يُرفع عن النار.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 4
تُخرج العجينة من الثلاجة وتُمد على مسطّح مغطّى بالطحين بإستخدام الشوبك. ثم تمد العجينة على صينية خاصة بصنع التارت (يمكن أن تكون مستطيلة أو دائرية)، يُنزع الفائض من العجين على أطراف الصينية وتُثبّت العجينة في قعر الصينية وعلى الأطراف بإستخدام شوكة.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳شوبك
Ταψί - 5
توضع ورقة مانعة للإلتصاق على العجينة داخل الصينية . وتوضع حبوب حمص جافة على الورقة. تُخبز العجينة في الفرن لمدّة 15 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية. يزال بعدها الحمص والورقة عن وجه العجينة وتخبز مجدداً لعشر دقائق أخرى.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος - 6
تُخرج عجينة التارت من الفرن ويُوزّع عليها البصل المقلي.
5 λεπτά - 7
يُخفق البيض مع الطحين، الكريما، جبن الغرويير، الملح والبهار، ثم يُسكب المزيج فوق البصل.
10 λεπτά - 8
تُوزّع أضلاع الهليون فوق مزيج البيض وتُرش جبنة البارميزان على الوجه بالتساوي.
5 λεπτά - 9
تُخبز الصينية في الفرن لمدّة 30 دقيقة الى ان تنضج حشوة التارت وتجمد ويصبح وجهها ذهبياً. تقطّع وتقدّم ساخنة.
30 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.