ShiTayibLog ind
Tomato Pie

Tomato Pie

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-SayedKok
FrokostAftensmadForretterHovedretterSnackswolrd / Mediterranean
Smage:SaltUmami
Forberedelsestid
10 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
25 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • DejDej
    1
  • Tomatoes
    3 pieces
  • SennepSennep
    2 tablespoons
  • OlivenolieOlivenolie
    2 tablespoons
  • Tørret OreganoTørret Oregano
    1 teaspoon

Trin

  1. 1

    Roll out the dough and shape it into a tart on a piece of baking paper or place it in a tart pan (in this case, grease and dust with flour); prick the dough with a fork.

    Nødvendigt udstyr:
    BagpladeBagplade
    TartformTartform
    5 min
  2. 2

    Spread mustard over the entire pie; slice the tomatoes into thin rounds and arrange them in a flower shape.

    5 min
  3. 3

    Drizzle olive oil with a little oregano and thyme over the pie.

    5 min
  4. 4

    Bake in an oven at 190 degrees Celsius until the crust is golden and very crispy. Serve hot or at room temperature.

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates25 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
DejDejpr. 100g
Energi250 kcal
Protein9 g
Total fedt3 g
Kulhydrat50 g
Kostfibre2 g
Sukkerarter i alt1 g
SennepSenneppr. 100g
Energi66 kcal
Protein5.4 g
Total fedt4.2 g
Kulhydrat5.6 g
Kostfibre4 g
Sukkerarter i alt0.9 g
OlivenolieOlivenoliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
Tørret OreganoTørret Oreganopr. 100g
Energi265 kcal
Protein9 g
Total fedt4.3 g
Kulhydrat68 g
Kostfibre42 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskLaktosefri
#Appetizers#Tomato#Pie