ShiTayibIdħol
Tomato Pie

Tomato Pie

Zainab Al-Sayed
Zainab Al-SayedChef
PranzuĊenaAppetizersPlatti prinċipaliSnackswolrd / Mediterranean
Togħmiet:SalatUmami
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • DoughDough
    1
  • Tomatoes
    3 pieces
  • MustardaMustarda
    2 tablespoons
  • Żejt tal-olivaŻejt tal-oliva
    2 tablespoons
  • Oregano MrobbatOregano Mrobbat
    1 teaspoon

Passi

  1. 1

    Roll out the dough and shape it into a tart on a piece of baking paper or place it in a tart pan (in this case, grease and dust with flour); prick the dough with a fork.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    Pan tal-tartPan tal-tart
    recipe.minutes
  2. 2

    Spread mustard over the entire pie; slice the tomatoes into thin rounds and arrange them in a flower shape.

    recipe.minutes
  3. 3

    Drizzle olive oil with a little oregano and thyme over the pie.

    recipe.minutes
  4. 4

    Bake in an oven at 190 degrees Celsius until the crust is golden and very crispy. Serve hot or at room temperature.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini3 g
Carbohydrates25 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
DoughDoughgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini9 g
Xaħam Totali3 g
Karboidrati50 g
Fibri Dietetiċi2 g
Zokkor Totali1 g
MustardaMustardagħal kull 100g
Enerġija66 kcal
Proteini5.4 g
Xaħam Totali4.2 g
Karboidrati5.6 g
Fibri Dietetiċi4 g
Zokkor Totali0.9 g
Żejt tal-olivaŻejt tal-olivagħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
Oregano MrobbatOregano Mrobbatgħal kull 100g
Enerġija265 kcal
Proteini9 g
Xaħam Totali4.3 g
Karboidrati68 g
Fibri Dietetiċi42 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#Appetizers#Tomato#Pie