Tomato Pie

Zainab Al-Sayedbucătar

Ingrediente

• Aluat
  1
• Tomatoes
  3 pieces
• Muștar
  2 tablespoons
• Ulei de măsline
  2 tablespoons
• Oregano Uscat
  1 teaspoon

Pași

1. 1

   Roll out the dough and shape it into a tart on a piece of baking paper or place it in a tart pan (in this case, grease and dust with flour); prick the dough with a fork.

   Ustensile necesare:

   Tavă de copt

   Tavă pentru tartă

   5 min
2. 2

   Spread mustard over the entire pie; slice the tomatoes into thin rounds and arrange them in a flower shape.

   5 min
3. 3

   Drizzle olive oil with a little oregano and thyme over the pie.

   5 min
4. 4

   Bake in an oven at 190 degrees Celsius until the crust is golden and very crispy. Serve hot or at room temperature.

   Ustensile necesare:

   Cuptor

   10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Aluatper 100g

Energie250 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale3 g

Carbohidrați50 g

Fibre alimentare2 g

Zaharuri totale1 g

Muștarper 100g

Energie66 kcal

Proteine5.4 g

Grăsimi totale4.2 g

Carbohidrați5.6 g

Fibre alimentare4 g

Zaharuri totale0.9 g

Ulei de măslineper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Oregano Uscatper 100g

Energie265 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale4.3 g

Carbohidrați68 g

Fibre alimentare42 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice