Tomato Pie

Zainab Al-SayedŞef

Malzemeler

• Hamur
  1
• Tomatoes
  3 pieces
• Hardal
  2 tablespoons
• Zeytinyağı
  2 tablespoons
• Kuru Kekik
  1 teaspoon

Adımlar

1. 1

   Roll out the dough and shape it into a tart on a piece of baking paper or place it in a tart pan (in this case, grease and dust with flour); prick the dough with a fork.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   Tart Kalıbı

   5 dk
2. 2

   Spread mustard over the entire pie; slice the tomatoes into thin rounds and arrange them in a flower shape.

   5 dk
3. 3

   Drizzle olive oil with a little oregano and thyme over the pie.

   5 dk
4. 4

   Bake in an oven at 190 degrees Celsius until the crust is golden and very crispy. Serve hot or at room temperature.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Hamur100g için

Enerji250 kcal

Protein9 g

Toplam Yağ3 g

Karbonhidrat50 g

Diyet Lifi2 g

Toplam Şeker1 g

Hardal100g için

Enerji66 kcal

Protein5.4 g

Toplam Yağ4.2 g

Karbonhidrat5.6 g

Diyet Lifi4 g

Toplam Şeker0.9 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Kuru Kekik100g için

Enerji265 kcal

Protein9 g

Toplam Yağ4.3 g

Karbonhidrat68 g

Diyet Lifi42 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler