Tarte aux tomates

Zahra Haddadשֶׁף

מרכיבים

• בצק
  1
• Tomates
  3 pièces
• חרדל
  2 cuillères à soupe
• שמן זית
  2 cuillères à soupe
• אורגנו מיובש
  1 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Étalez la pâte et formez-la en tarte sur une feuille de papier cuisson ou placez-la dans un moule à tarte (dans ce cas, graissez et farinez le moule) ; piquez la pâte avec une fourchette.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   תבנית טארט

   5 דקות
2. 2

   Étalez la moutarde sur toute la tarte ; coupez les tomates en fines tranches et disposez-les en forme de fleur.

   5 דקות
3. 3

   Arrosez la tarte d'huile d'olive avec un peu d'origan et de thym.

   5 דקות
4. 4

   Faites cuire au four à 190 degrés Celsius jusqu'à ce que la croûte soit dorée et très croustillante. Servez chaud ou à température ambiante.

   כלים נדרשים:

   תנור

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

בצקper 100g

Energy250 kcal

Protein9 g

Total Fat3 g

Carbohydrate50 g

Dietary Fiber2 g

Total Sugars1 g

חרדלper 100g

Energy66 kcal

Protein5.4 g

Total Fat4.2 g

Carbohydrate5.6 g

Dietary Fiber4 g

Total Sugars0.9 g

שמן זיתper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

אורגנו מיובשper 100g

Energy265 kcal

Protein9 g

Total Fat4.3 g

Carbohydrate68 g

Dietary Fiber42 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות