ShiTayibLog ind
فطيرة اليقطين

فطيرة اليقطين

براءة النجار
براءة النجارKok
MorgenmadBørns opskrifterBagværkTil atleterwolrd / International
Smage:SødFed
Forberedelsestid
45 min
Kogetid
50 min
Samlet tid
95 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
320 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • عجينة الباي الجاهزة
    1 عجينة
  • جبن الكريم (كريم شيز)، (8 أونصة)
    8 أونصة
  • يقطين، معلب مهروس
    2 كوب
  • SukkerSukker
    1 كوب
  • SaltSalt
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ÆgÆg
    1 حبة
  • ÆggeblommeÆggeblomme
    2 صفار
  • Flydende mælkFlydende mælk
    1 كوب
  • زبدة، ذائبة
    0.3 كوب
  • VaniljeVanilje
    1 ملعقة صغيرة
  • Stødt kanelStødt kanel
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Stødt ingefærStødt ingefær
    0.3 ملعقة صغيرة
  • كريما جاهزة للتزيين
    1

Trin

  1. 1

    نحمّي الفرن على درجة 350 فاهرنهايت (180 درجة مئوية).

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    5 min
  2. 2

    نضع عجينة الفطيرة الجاهزة في صينية مخصصة لصنع الفطيرة. ونرصّها جيداً في الصينية من الجوانب والكعب.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    صينية فطيرة
    5 min
  3. 3

    نمدها بطريقة أن تعطينا شكل فطيرة مرتب. ثم نضعها في البراد لمدة ساعة لتجمد.

    60 min
  4. 4

    نخرجها من البراد ونغطيها بورق ألمنيوم، نرصه على العجينة ليغطيها، نضغط جيداً.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    ورق ألمنيوم
    5 min
  5. 5

    نخبزها في الفرن لمدة 10 دقائق. نُخرجها من الفرن و نُزيل الألمنيوم، ثم نعيدها الى الفرن لمدة 10 دقائق إضافية أو الى أن يتغير لون الفطيرة الى زهري.

    10 min
  6. 6

    للحشوة: في وعاء كبير، نخفق جبنة الكريمة، نضيف عليها اللقطين ونخفق الى أن يمتزجوا جيداً ثم نضيف السكر والملح، ونخفق الى أن ينخلطوا.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    10 min
  7. 7

    نخفق البيضة والصفارين جانباً و نضيفهم الى الحشوة، نضيف أيضاً الحليب والزبدة الذائبة ونستمر بالخفق.

    5 min
  8. 8

    أخيراً نضيف الفانيللا، القرفة والزنجبيل ونخفق جيداً الى أن تصبح خلطة متجانسة.

    5 min
  9. 9

    نسكب الحشوة داخل عجينة الفطيرة المخبوزة بشكل متساوي ونخبزهم في الفرن لمدة 50 دقيقة.

    50 min
  10. 10

    نخرج الفطيرة من الفرن ونتركها خارجاً لتبرد.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein5 g
Carbohydrates45 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SukkerSukkerpr. 100g
Energi387 kcal
Kulhydrat100 g
Sukkerarter i alt100 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
ÆgÆgpr. 100g
Energi155 kcal
Protein12.6 g
Total fedt10.6 g
Kulhydrat1.1 g
Sukkerarter i alt1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
ÆggeblommeÆggeblommepr. 100g
Energi322 kcal
Protein15.9 g
Total fedt27.3 g
Kulhydrat0.6 g
Sukkerarter i alt0.6 g
Flydende mælkFlydende mælkpr. 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fedt3.25 g
Kulhydrat4.8 g
Tilsat sukker4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
VaniljeVaniljepr. 100g
Energi288 kcal
Protein0.1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat12.65 g
Stødt kanelStødt kanelpr. 100g
Energi247 kcal
Protein4 g
Total fedt1.2 g
Kulhydrat81 g
Kostfibre53 g
Sukkerarter i alt2.2 g
Stødt ingefærStødt ingefærpr. 100g
Energi80 kcal
Protein1.8 g
Total fedt0.4 g
Kulhydrat18 g
Kostfibre2 g
Sukkerarter i alt1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#حلويات#فطيرة#يقطين