ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
فطيرة اليقطين

فطيرة اليقطين

براءة النجار
براءة النجارשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםעבור ספורטאיםwolrd / International
טעמים:מתוקשומני
זמן הכנה
45 דקות
זמן בישול
50 דקות
זמן כולל
95 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
320 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • عجينة الباي الجاهزة
    1 عجينة
  • جبن الكريم (كريم شيز)، (8 أونصة)
    8 أونصة
  • يقطين، معلب مهروس
    2 كوب
  • סוכרסוכר
    1 كوب
  • מלחמלח
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ביצהביצה
    1 حبة
  • חלמון ביצהחלמון ביצה
    2 صفار
  • חלב נוזליחלב נוזלי
    1 كوب
  • زبدة، ذائبة
    0.3 كوب
  • ונילוניל
    1 ملعقة صغيرة
  • קינמון טחוןקינמון טחון
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Ginger טחוןGinger טחון
    0.3 ملعقة صغيرة
  • كريما جاهزة للتزيين
    1

צעדים

  1. 1

    نحمّي الفرن على درجة 350 فاهرنهايت (180 درجة مئوية).

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    5 דקות
  2. 2

    نضع عجينة الفطيرة الجاهزة في صينية مخصصة لصنع الفطيرة. ونرصّها جيداً في الصينية من الجوانب والكعب.

    כלים נדרשים:
    🍳
    صينية فطيرة
    5 דקות
  3. 3

    نمدها بطريقة أن تعطينا شكل فطيرة مرتب. ثم نضعها في البراد لمدة ساعة لتجمد.

    60 דקות
  4. 4

    نخرجها من البراد ونغطيها بورق ألمنيوم، نرصه على العجينة ليغطيها، نضغط جيداً.

    כלים נדרשים:
    🍳
    ورق ألمنيوم
    5 דקות
  5. 5

    نخبزها في الفرن لمدة 10 دقائق. نُخرجها من الفرن و نُزيل الألمنيوم، ثم نعيدها الى الفرن لمدة 10 دقائق إضافية أو الى أن يتغير لون الفطيرة الى زهري.

    10 דקות
  6. 6

    للحشوة: في وعاء كبير، نخفق جبنة الكريمة، نضيف عليها اللقطين ونخفق الى أن يمتزجوا جيداً ثم نضيف السكر والملح، ونخفق الى أن ينخلطوا.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    10 דקות
  7. 7

    نخفق البيضة والصفارين جانباً و نضيفهم الى الحشوة، نضيف أيضاً الحليب والزبدة الذائبة ونستمر بالخفق.

    5 דקות
  8. 8

    أخيراً نضيف الفانيللا، القرفة والزنجبيل ونخفق جيداً الى أن تصبح خلطة متجانسة.

    5 דקות
  9. 9

    نسكب الحشوة داخل عجينة الفطيرة المخبوزة بشكل متساوي ونخبزهم في الفرن لمدة 50 دقيقة.

    50 דקות
  10. 10

    نخرج الفطيرة من الفرن ونتركها خارجاً لتبرد.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein5 g
Carbohydrates45 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
סוכרסוכרper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
ביצהביצהper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
חלמון ביצהחלמון ביצהper 100g
Energy322 kcal
Protein15.9 g
Total Fat27.3 g
Carbohydrate0.6 g
Total Sugars0.6 g
חלב נוזליחלב נוזליper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ונילונילper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12.65 g
קינמון טחוןקינמון טחוןper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
Ginger טחוןGinger טחוןper 100g
Energy80 kcal
Protein1.8 g
Total Fat0.4 g
Carbohydrate18 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#حلويات#فطيرة#يقطين