ShiTayibGiriş Yap
فطيرة اليقطين

فطيرة اليقطين

براءة النجار
براءة النجارŞef
KahvaltıÇocuk tarifleriHamur işleriSporcular içinwolrd / International
Tatlar:TatlıYağlı
Hazırlama Süresi
45 dk
Pişirme Süresi
50 dk
Toplam Süre
95 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
320 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • عجينة الباي الجاهزة
    1 عجينة
  • جبن الكريم (كريم شيز)، (8 أونصة)
    8 أونصة
  • يقطين، معلب مهروس
    2 كوب
  • ŞekerŞeker
    1 كوب
  • TuzTuz
    0.3 ملعقة صغيرة
  • YumurtaYumurta
    1 حبة
  • Yumurta sarısıYumurta sarısı
    2 صفار
  • Sıvı sütSıvı süt
    1 كوب
  • زبدة، ذائبة
    0.3 كوب
  • VanilyaVanilya
    1 ملعقة صغيرة
  • Toz tarçınToz tarçın
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Toz zencefilToz zencefil
    0.3 ملعقة صغيرة
  • كريما جاهزة للتزيين
    1

Adımlar

  1. 1

    نحمّي الفرن على درجة 350 فاهرنهايت (180 درجة مئوية).

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    5 dk
  2. 2

    نضع عجينة الفطيرة الجاهزة في صينية مخصصة لصنع الفطيرة. ونرصّها جيداً في الصينية من الجوانب والكعب.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    صينية فطيرة
    5 dk
  3. 3

    نمدها بطريقة أن تعطينا شكل فطيرة مرتب. ثم نضعها في البراد لمدة ساعة لتجمد.

    60 dk
  4. 4

    نخرجها من البراد ونغطيها بورق ألمنيوم، نرصه على العجينة ليغطيها، نضغط جيداً.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    ورق ألمنيوم
    5 dk
  5. 5

    نخبزها في الفرن لمدة 10 دقائق. نُخرجها من الفرن و نُزيل الألمنيوم، ثم نعيدها الى الفرن لمدة 10 دقائق إضافية أو الى أن يتغير لون الفطيرة الى زهري.

    10 dk
  6. 6

    للحشوة: في وعاء كبير، نخفق جبنة الكريمة، نضيف عليها اللقطين ونخفق الى أن يمتزجوا جيداً ثم نضيف السكر والملح، ونخفق الى أن ينخلطوا.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    10 dk
  7. 7

    نخفق البيضة والصفارين جانباً و نضيفهم الى الحشوة، نضيف أيضاً الحليب والزبدة الذائبة ونستمر بالخفق.

    5 dk
  8. 8

    أخيراً نضيف الفانيللا، القرفة والزنجبيل ونخفق جيداً الى أن تصبح خلطة متجانسة.

    5 dk
  9. 9

    نسكب الحشوة داخل عجينة الفطيرة المخبوزة بشكل متساوي ونخبزهم في الفرن لمدة 50 دقيقة.

    50 dk
  10. 10

    نخرج الفطيرة من الفرن ونتركها خارجاً لتبرد.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein5 g
Carbohydrates45 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
ŞekerŞeker100g için
Enerji387 kcal
Karbonhidrat100 g
Toplam Şeker100 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
YumurtaYumurta100g için
Enerji155 kcal
Protein12.6 g
Toplam Yağ10.6 g
Karbonhidrat1.1 g
Toplam Şeker1.1 g
D Vitamini2.1 mcg
Selenyum30.8 mcg
B12 Vitamini1 mcg
Yumurta sarısıYumurta sarısı100g için
Enerji322 kcal
Protein15.9 g
Toplam Yağ27.3 g
Karbonhidrat0.6 g
Toplam Şeker0.6 g
Sıvı sütSıvı süt100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.25 g
Karbonhidrat4.8 g
İlave Şeker4.8 g
D Vitamini1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
VanilyaVanilya100g için
Enerji288 kcal
Protein0.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat12.65 g
Toz tarçınToz tarçın100g için
Enerji247 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ1.2 g
Karbonhidrat81 g
Diyet Lifi53 g
Toplam Şeker2.2 g
Toz zencefilToz zencefil100g için
Enerji80 kcal
Protein1.8 g
Toplam Yağ0.4 g
Karbonhidrat18 g
Diyet Lifi2 g
Toplam Şeker1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#حلويات#فطيرة#يقطين