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Tarte au potiron

Tarte au potiron

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-Ahmadالطاهي
الحلوياتمناسب للرياضيينUnited States of America / أمريكي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
50 دقيقة
الوقت الكلي
95 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
320 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Pâte à tarte prête
    1 pâte
  • Fromage à la crème (8 onces)
    8 onces
  • Potiron en conserve, écrasé
    2 tasses
  • سكرسكر
    1 tasse
  • ملحملح
    0.3 cuillère à café
  • بيضبيض
    1 pièce
  • Jaunes d'œufs
    2 jaunes
  • حليب سائلحليب سائل
    1 tasse
  • Beurre, fondu
    0.3 tasse
  • فانيلافانيلا
    1 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • زنجبيل بودرةزنجبيل بودرة
    0.3 cuillère à café
  • Crème prête à décorer
    1

الخطوات

  1. 1

    Préchauffez le four à 350°F (180°C).

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    5 دقيقة
  2. 2

    Placez la pâte à tarte prête dans un moule à tarte. Pressez-la bien contre les côtés et le fond du moule.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Moule à tarte
    5 دقيقة
  3. 3

    Étalez-la de manière à lui donner une belle forme de tarte. Ensuite, mettez-la au réfrigérateur pendant une heure pour qu'elle durcisse.

    60 دقيقة
  4. 4

    Sortez-la du réfrigérateur et couvrez-la de papier aluminium, en le pressant bien contre la pâte.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Papier aluminium
    5 دقيقة
  5. 5

    Faites-la cuire au four pendant 10 minutes. Sortez-la du four et retirez l'aluminium, puis remettez-la au four pendant 10 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que la couleur de la tarte devienne rose.

    10 دقيقة
  6. 6

    Pour la garniture : dans un grand bol, battez le fromage à la crème, ajoutez le potiron et battez jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés, puis ajoutez le sucre et le sel, et battez jusqu'à ce qu'ils soient incorporés.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  7. 7

    Battez l'œuf et les jaunes à part et ajoutez-les à la garniture, ajoutez également le lait et le beurre fondu et continuez à battre.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Fouet
    5 دقيقة
  8. 8

    Enfin, ajoutez la vanille, la cannelle et le gingembre et battez bien jusqu'à obtenir un mélange homogène.

    5 دقيقة
  9. 9

    Versez la garniture dans la pâte à tarte cuite de manière uniforme et faites-les cuire au four pendant 50 minutes.

    50 دقيقة
  10. 10

    Sortez la tarte du four et laissez-la refroidir.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates45 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
زنجبيل بودرةزنجبيل بودرةلكل 100غ
الطاقة80 kcal
البروتين1.8 g
إجمالي الدهون0.4 g
الكربوهيدرات18 g
الألياف الغذائية4 g
إجمالي السكريات0.9 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
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