ShiTayibΣύνδεση
Tarte au potiron

Tarte au potiron

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-AhmadΣεφ
ΕπιδόρπιαΓια αθλητέςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
45 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
50 λεπτά
Συνολικός χρόνος
95 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
320 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Pâte à tarte prête
    1 pâte
  • Fromage à la crème (8 onces)
    8 onces
  • Potiron en conserve, écrasé
    2 tasses
  • ΖάχαρηΖάχαρη
    1 tasse
  • ΑλάτιΑλάτι
    0.3 cuillère à café
  • ΑυγόΑυγό
    1 pièce
  • Jaunes d'œufs
    2 jaunes
  • Υγρό γάλαΥγρό γάλα
    1 tasse
  • Beurre, fondu
    0.3 tasse
  • ΒανίλιαΒανίλια
    1 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • Τριμμένο τζίντζερΤριμμένο τζίντζερ
    0.3 cuillère à café
  • Crème prête à décorer
    1

Βήματα

  1. 1

    Préchauffez le four à 350°F (180°C).

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά
  2. 2

    Placez la pâte à tarte prête dans un moule à tarte. Pressez-la bien contre les côtés et le fond du moule.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Moule à tarte
    5 λεπτά
  3. 3

    Étalez-la de manière à lui donner une belle forme de tarte. Ensuite, mettez-la au réfrigérateur pendant une heure pour qu'elle durcisse.

    60 λεπτά
  4. 4

    Sortez-la du réfrigérateur et couvrez-la de papier aluminium, en le pressant bien contre la pâte.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Papier aluminium
    5 λεπτά
  5. 5

    Faites-la cuire au four pendant 10 minutes. Sortez-la du four et retirez l'aluminium, puis remettez-la au four pendant 10 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que la couleur de la tarte devienne rose.

    10 λεπτά
  6. 6

    Pour la garniture : dans un grand bol, battez le fromage à la crème, ajoutez le potiron et battez jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés, puis ajoutez le sucre et le sel, et battez jusqu'à ce qu'ils soient incorporés.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    10 λεπτά
  7. 7

    Battez l'œuf et les jaunes à part et ajoutez-les à la garniture, ajoutez également le lait et le beurre fondu et continuez à battre.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Fouet
    5 λεπτά
  8. 8

    Enfin, ajoutez la vanille, la cannelle et le gingembre et battez bien jusqu'à obtenir un mélange homogène.

    5 λεπτά
  9. 9

    Versez la garniture dans la pâte à tarte cuite de manière uniforme et faites-les cuire au four pendant 50 minutes.

    50 λεπτά
  10. 10

    Sortez la tarte du four et laissez-la refroidir.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη5 g
Carbohydrates45 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΖάχαρηΖάχαρηανά 100g
Ενέργεια387 kcal
Υδατάνθρακες100 g
Συνολικά σάκχαρα100 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
ΑυγόΑυγόανά 100g
Ενέργεια155 kcal
Πρωτεΐνη12.6 g
Συνολικά λιπαρά10.6 g
Υδατάνθρακες1.1 g
Συνολικά σάκχαρα1.1 g
Βιταμίνη D2.1 mcg
Σελήνιο30.8 mcg
Βιταμίνη B121 mcg
Υγρό γάλαΥγρό γάλαανά 100g
Ενέργεια61 kcal
Πρωτεΐνη3.3 g
Συνολικά λιπαρά3.25 g
Υδατάνθρακες4.8 g
Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g
Βιταμίνη D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ΒανίλιαΒανίλιαανά 100g
Ενέργεια288 kcal
Πρωτεΐνη0.1 g
Συνολικά λιπαρά0.1 g
Υδατάνθρακες12.65 g
Τριμμένο τζίντζερΤριμμένο τζίντζερανά 100g
Ενέργεια80 kcal
Πρωτεΐνη1.8 g
Συνολικά λιπαρά0.4 g
Υδατάνθρακες18 g
Φυτικές ίνες4 g
Συνολικά σάκχαρα0.9 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Desserts#RecettesFaciles#TarteAuPotiron