Shi TayibConecte-se
فطيرة اليقطين

فطيرة اليقطين

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمCozinheiro
SobremesasPara atletasUnited States of America / American
Sabores:DocePicante
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
320 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • عجينة الباي الجاهزة
    1 عجينة
  • جبن الكريم (كريم شيز)، (8 أونصة)
    8 أونصة
  • يقطين، معلب مهروس
    2 كوب
  • AçúcarAçúcar
    1 كوب
  • SalSal
    0.3 ملعقة صغيرة
  • OvoOvo
    1 حبة
  • Gema de ovoGema de ovo
    2 صفار
  • Leite líquidoLeite líquido
    1 كوب
  • زبدة، ذائبة
    0.3 كوب
  • BaunilhaBaunilha
    1 ملعقة صغيرة
  • Canela em póCanela em pó
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Gengibre em póGengibre em pó
    0.3 ملعقة صغيرة
  • كريما جاهزة للتزيين
    1

Passos

  1. 1

    نحمّي الفرن على درجة 350 فاهرنهايت (180 درجة مئوية).

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    recipe.minutes
  2. 2

    نضع عجينة الفطيرة الجاهزة في صينية مخصصة لصنع الفطيرة. ونرصّها جيداً في الصينية من الجوانب والكعب.

    Utensílios necessários:
    🍳
    صينية فطيرة
    recipe.minutes
  3. 3

    نمدها بطريقة أن تعطينا شكل فطيرة مرتب. ثم نضعها في البراد لمدة ساعة لتجمد.

    recipe.minutes
  4. 4

    نخرجها من البراد ونغطيها بورق ألمنيوم، نرصه على العجينة ليغطيها، نضغط جيداً.

    Utensílios necessários:
    🍳
    ورق ألمنيوم
    recipe.minutes
  5. 5

    نخبزها في الفرن لمدة 10 دقائق. نُخرجها من الفرن و نُزيل الألمنيوم، ثم نعيدها الى الفرن لمدة 10 دقائق إضافية أو الى أن يتغير لون الفطيرة الى زهري.

    recipe.minutes
  6. 6

    للحشوة: في وعاء كبير، نخفق جبنة الكريمة، نضيف عليها اللقطين ونخفق الى أن يمتزجوا جيداً ثم نضيف السكر والملح، ونخفق الى أن ينخلطوا.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    recipe.minutes
  7. 7

    نخفق البيضة والصفارين جانباً و نضيفهم الى الحشوة، نضيف أيضاً الحليب والزبدة الذائبة ونستمر بالخفق.

    Utensílios necessários:
    🍳
    خفاق
    recipe.minutes
  8. 8

    أخيراً نضيف الفانيللا، القرفة والزنجبيل ونخفق جيداً الى أن تصبح خلطة متجانسة.

    recipe.minutes
  9. 9

    نسكب الحشوة داخل عجينة الفطيرة المخبوزة بشكل متساوي ونخبزهم في الفرن لمدة 50 دقيقة.

    recipe.minutes
  10. 10

    نخرج الفطيرة من الفرن ونتركها خارجاً لتبرد.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas5 g
Carbohydrates45 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
AçúcarAçúcarpor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
OvoOvopor 100g
Energia155 kcal
Proteínas12.6 g
Gordura Total10.6 g
Carboidratos1.1 g
Açúcares Totais1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selénio30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
Gema de ovoGema de ovopor 100g
Energia322 kcal
Proteínas15.9 g
Gordura Total27.3 g
Carboidratos0.6 g
Açúcares Totais0.6 g
Leite líquidoLeite líquidopor 100g
Energia61 kcal
Proteínas3.3 g
Gordura Total3.25 g
Carboidratos4.8 g
Açúcares Adicionados4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
BaunilhaBaunilhapor 100g
Energia288 kcal
Proteínas0.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos12.65 g
Canela em póCanela em pópor 100g
Energia247 kcal
Proteínas4 g
Gordura Total1.2 g
Carboidratos81 g
Fibra Alimentar53 g
Açúcares Totais2.2 g
Gengibre em póGengibre em pópor 100g
Energia80 kcal
Proteínas1.8 g
Gordura Total0.4 g
Carboidratos18 g
Fibra Alimentar2 g
Açúcares Totais1 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#حلويات#وصفات_سهلة#فطيرة_اليقطين