Chicken Pie with Vegetables

نعيم المدقيխոհարար

A delicious pie stuffed with chicken and vegetables, perfect to serve with a salad.

Բաղադրիչներ

• 3 chicken breasts, cleaned and cut into cubes
  3 breast
• 1 onion, diced
  1 piece
• 1 red bell pepper, diced
  1 piece
• 1 green bell pepper, diced
  1 piece
• 1 yellow bell pepper, diced
  1 piece
• 3 cloves of garlic, minced
  3 clove
• 1/2 cup mushrooms, sliced
  0.5 cup
• 2 carrots, grated
  2 piece
• 1/4 cup olive oil
  0.3 cup
• 1/4 cup cheddar cheese, grated
  0.3 cup
• 1/4 cup mozzarella cheese, grated
  0.3 cup
• 1 egg, beaten with 4 tablespoons of milk
  1 egg
• Black sesame seeds for topping.
  0
• Salt and pepper
  0
• Կանելա
  0

Քայլեր

1. 1

   In a large frying pan over heat, sauté the onion and carrots together for 5 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
2. 2

   Add the chicken, salt, and pepper, stir, then let it cook on low heat for 10 minutes. Add the garlic and bell peppers, stir, and let it cook until fully done. Add the mushrooms and stir briefly, then remove from heat.

   10 րոպե
3. 3

   In a tart pan or any low-edged baking dish, add a little olive oil, then roll out the dough to a thickness of half a centimeter.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Baking Dish

   5 րոպե
4. 4

   Spread the filling in an appropriate amount, then sprinkle the cheddar and mozzarella cheese on top.

   5 րոպե
5. 5

   Roll out the dough to a thickness of half a centimeter and brush it with the egg and milk mixture, then sprinkle with sesame and black seeds. Repeat and make pies until the quantities are finished.

   10 րոպե
6. 6

   Place in a preheated oven at 180 degrees Celsius and bake until fully cooked, then brown from the top and serve hot alongside a plate of green salad.

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Կանելա100գ-ի համար

Էներգիա247 kcal

Սպիտակուցներ4 g

Ընդհանուր ճարպեր1.2 g

Ածխաջրեր81 g

Մանրաթելեր53 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ