ShiTayibSe connecter
فطيرة الدجاج بالقدر الامريكية

فطيرة الدجاج بالقدر الامريكية

بلسم عظومة
بلسم عظومةCuisinier
DéjeunerDînerEntréesPlats principauxCollationsPouletViandeUnited States of America / Américain
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • عجينة البايستري
    400 غرام
  • صدر دجاج، مسلوق و مقطع
    1.5 كوب
  • جزر، مقطع مكعبات
    2 كوب
  • كراث، ناعم
    1 كوب
  • لوبيا خضراء، مقطعة طوليا او ثلاث انصاف
    1 كوب
  • زبدة، غير مملحة
    2 ملعقة كبيرة
  • FarineFarine
    2 ملعقة كبيرة
  • كريما، او حليب
    0.5 كوب
  • بقدونس، مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • ŒufŒuf
    1 حبة
  • مكعب مرق دجاج، مذوب
    2 مكعب
  • EauEau
    2 كوب
  • SelSel
    0
  • Poivre noirPoivre noir
    0
  • ThymThym
    1 ملعقة صغيرة

Mesures

  1. 1

    في قدر صغير، يوضع كوب من مرق الدجاج على نار وسط، عند الغليان يضاف الجزر ويسلق لمدة خمس دقائق او اكثر حسب رغبتك، يصفى الجزر ويحتفظ بالمرق.

    Matériel requis:
    🍳
    قدر صغير
    5 minutes
  2. 2

    في قدر أخر، يوضع ماء ويترك يغلي ثم تضاف اللوبيا لمدة خمس دقائق.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  3. 3

    في قدر أخر أيضاً، يوضع البصل مع كمية من الماء ويترك يغلي حتى تصبح كرات البصل لينة او ناضجة.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  4. 4

    تصفى اللوبيا والبصل من الماء ثم تضاف على الجزر.

    2 minutes
  5. 5

    تذوب الزبدة في قدر، يضاف الدقيق ويخلط حتى يصبح لون الدقيق ذهبي.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    3 minutes
  6. 6

    تضاف الكريمة ويخلط جيداً ثم يضاف البهار ومرق الدجاج حوالي كوبين ويخلط جيداً حتى تصبح صلصة كثيفه قليلاً.

    5 minutes
  7. 7

    تضاف الخضار والدجاج للصلصة ثم توضع جميعها في قالب الخبز ثم توضع عجينة الفطيرة فوق الخليط وتخلصي من اجزاء العجين الزائدة، تدهن العجينة بطبقة خفيفة من البيض.

    Matériel requis:
    🍳
    قالب خبز
    5 minutes
  8. 8

    يوضع قالب فطيرة الدجاج في الفرن لمدة 20 دقيقة وبدرجة حرارة 475 فهرنهايت حتى يستوي ويتحمر سطحه.

    20 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines25 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
ŒufŒufpour 100g
Énergie155 kcal
Protéines12.6 g
Lipides totaux10.6 g
Glucides1.1 g
Sucres totaux1.1 g
Vitamine D2.1 mcg
Sélénium30.8 mcg
Vitamine B121 mcg
EauEaupour 100g
Eau100 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie251 kcal
Protéines10.95 g
Lipides totaux3.3 g
Glucides64.81 g
Fibres alimentaires26.2 g
Sucres totaux0.64 g
ThymThympour 100g
Énergie276 kcal
Protéines9 g
Lipides totaux7 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires40 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#وصفات_سهلة#دجاج#فطيرة