Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
12
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- Puff pastry squares0
- 3 chicken breasts3 breasts
- 2 cloves of garlic2 cloves
- 1 small onion1 onion
- 1 can of corn1 can
- 1 can of mushrooms1 can
- 1 cup of thick béchamel1 cup
Mozzarella0- 2 grated carrots2 carrots
- Dried basil, oregano, black pepper, and nutmeg0
Stappen
- 1
Sauté the onion in oil, then add the garlic, followed by the chicken. Season with black pepper and a pinch of spices, and stir until cooked. Then add the remaining vegetables, stir, and add the béchamel and cheese.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan - 2
Let the chicken filling cool and prepare the dough.
recipe.minutes - 3
Fill the squares, seal them, then bake them in the oven until golden.
recipe.minutesBenodigde hulpmiddelen:
Oven
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
25 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Mozzarellaper 100g
300 kcal
22 g
22 g
2 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
Halal

