Время подготовки
25 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
12
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- Puff pastry squares0
- 3 chicken breasts3 breasts
- 2 cloves of garlic2 cloves
- 1 small onion1 onion
- 1 can of corn1 can
- 1 can of mushrooms1 can
- 1 cup of thick béchamel1 cup
Моцарелла0- 2 grated carrots2 carrots
- Dried basil, oregano, black pepper, and nutmeg0
Шаги
- 1
Sauté the onion in oil, then add the garlic, followed by the chicken. Season with black pepper and a pinch of spices, and stir until cooked. Then add the remaining vegetables, stir, and add the béchamel and cheese.
10 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 2
Let the chicken filling cool and prepare the dough.
5 мин. - 3
Fill the squares, seal them, then bake them in the oven until golden.
10 мин.Необходимая посуда:
Духовка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
20 g
25 g
30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Моцареллана 100 г
300 kcal
22 g
22 g
2 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
Халяль

