Tarte au labneh

منى جاب اللهΣεφ

Συστατικά

• دقيق، اسمر
  2 كوب
• حليب بودرة، كامل الدسم
  2 كوب
• Αυγό
  2 حبة
• Ζάχαρη
  1 كوب
• Μαγιά
  1 ملعقة كبيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Νερό
  2 كوب
• Αλάτι
  0 رشة
• لبنة، كاملة الدسم
  10 ملعقة كبيرة

Βήματα

1. 1

   Dans le mixeur, mélangez la farine, le lait, les œufs, le sucre, la levure, la poudre à lever, l'eau et le sel. Mixez bien pendant 5 minutes, puis laissez reposer la pâte pendant 15 minutes.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   20 λεπτά
2. 2

   Versez le mélange dans un moule à tarte graissé avec une cuillère à café d'huile.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   5 λεπτά
3. 3

   Mettez le moule dans le four préchauffé pendant 10 minutes.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   10 λεπτά
4. 4

   Placez la tarte sur un plat de service et étalez le labneh sur le dessus.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αυγόανά 100g

Ενέργεια155 kcal

Πρωτεΐνη12.6 g

Συνολικά λιπαρά10.6 g

Υδατάνθρακες1.1 g

Συνολικά σάκχαρα1.1 g

Βιταμίνη D2.1 mcg

Σελήνιο30.8 mcg

Βιταμίνη B121 mcg

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Μαγιάανά 100g

Ενέργεια325 kcal

Πρωτεΐνη40 g

Συνολικά λιπαρά4.2 g

Υδατάνθρακες50 g

Νερόανά 100g

Νερό100 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες