Tarte au labneh

منى جاب اللهShefi i kuzhinës

Përbërësit

• دقيق، اسمر
  2 كوب
• حليب بودرة، كامل الدسم
  2 كوب
• Vezë
  2 حبة
• Sheqer
  1 كوب
• Majas
  1 ملعقة كبيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Ujë
  2 كوب
• Kripë
  0 رشة
• لبنة، كاملة الدسم
  10 ملعقة كبيرة

Hapat

1. 1

   Dans le mixeur, mélangez la farine, le lait, les œufs, le sucre, la levure, la poudre à lever, l'eau et le sel. Mixez bien pendant 5 minutes, puis laissez reposer la pâte pendant 15 minutes.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   20 min
2. 2

   Versez le mélange dans un moule à tarte graissé avec une cuillère à café d'huile.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   5 min
3. 3

   Mettez le moule dans le four préchauffé pendant 10 minutes.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   10 min
4. 4

   Placez la tarte sur un plat de service et étalez le labneh sur le dessus.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Vezëpër 100g

Energjia155 kcal

Proteina12.6 g

Yndyra totale10.6 g

Karbohidrate1.1 g

Sheqernat totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Majaspër 100g

Energjia325 kcal

Proteina40 g

Yndyra totale4.2 g

Karbohidrate50 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat