Tarte au labneh

منى جاب اللهŞef

Malzemeler

• دقيق، اسمر
  2 كوب
• حليب بودرة، كامل الدسم
  2 كوب
• Yumurta
  2 حبة
• Şeker
  1 كوب
• Mayalı
  1 ملعقة كبيرة
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• Su
  2 كوب
• Tuz
  0 رشة
• لبنة، كاملة الدسم
  10 ملعقة كبيرة

Adımlar

1. 1

   Dans le mixeur, mélangez la farine, le lait, les œufs, le sucre, la levure, la poudre à lever, l'eau et le sel. Mixez bien pendant 5 minutes, puis laissez reposer la pâte pendant 15 minutes.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   20 dk
2. 2

   Versez le mélange dans un moule à tarte graissé avec une cuillère à café d'huile.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   5 dk
3. 3

   Mettez le moule dans le four préchauffé pendant 10 minutes.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   10 dk
4. 4

   Placez la tarte sur un plat de service et étalez le labneh sur le dessus.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Yumurta100g için

Enerji155 kcal

Protein12.6 g

Toplam Yağ10.6 g

Karbonhidrat1.1 g

Toplam Şeker1.1 g

D Vitamini2.1 mcg

Selenyum30.8 mcg

B12 Vitamini1 mcg

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Mayalı100g için

Enerji325 kcal

Protein40 g

Toplam Yağ4.2 g

Karbonhidrat50 g

Su100g için

Su100 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler