זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
3
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
300 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 200 grammes de pâte à pizza200 grammes
- 1 tasse de fromage blanc, râpé1 tasse
- 1/2 tasse de fromage mozzarella, râpé ou cheddar0.5 tasse
- 2 œufs battus2 œuf
- 2 cuillères à café de persil haché2 cuillère à café
- Une pincée de nigelle0
- Sel et poivre noir au goût0
צעדים
- 1
Étendre la pâte dans une plaque beurrée ou huilée.
10 דקותכלים נדרשים:
תבנית אפייה - 2
Mélanger les autres ingrédients ensemble puis les répartir sur la pâte dans la plaque.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 3
Mettre la plaque dans un four préchauffé et laisser cuire jusqu'à ce que le dessous soit cuit puis un peu le dessus.
10 דקות - 4
Sortir la plaque du four puis servir chaud ou froid.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
15 g
25 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוני

