ShiTayibتسجيل الدخول
فطيرة الجبن

فطيرة الجبن

Zaid El-Hassan
Zaid El-Hassanالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢٠٠ غرام عجينة بيتزا
    200 غرام
  • ١ كوب جبنة بيضاء، مبروشة
    1 كوب
  • ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبروشة او شيدر
    0.5 كوب
  • ٢ بيضة مخفوقة
    2 بيضة
  • ٢ ملعقة صغيره بقدونس مفروم
    2 ملعقة صغيرة
  • حبّة البركة رشة
    0
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    10 دقيقة
  2. 2

    تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.

    10 دقيقة
  4. 4

    تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#مقبلات#فطيرة#جبن