Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٢٠٠ غرام عجينة بيتزا200 غرام
- ١ كوب جبنة بيضاء، مبروشة1 كوب
- ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبروشة او شيدر0.5 كوب
- ٢ بيضة مخفوقة2 بيضة
- ٢ ملعقة صغيره بقدونس مفروم2 ملعقة صغيرة
- حبّة البركة رشة0
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
Βήματα
- 1
تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί - 2
تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 3
تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.
10 λεπτά - 4
تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
15 g
25 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

