زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
3
هزینه
متوسط
کالری
300 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٢٠٠ غرام عجينة بيتزا200 غرام
- ١ كوب جبنة بيضاء، مبروشة1 كوب
- ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبروشة او شيدر0.5 كوب
- ٢ بيضة مخفوقة2 بيضة
- ٢ ملعقة صغيره بقدونس مفروم2 ملعقة صغيرة
- حبّة البركة رشة0
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
مراحل
- 1
تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی پخت - 2
تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 3
تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.
10 دقیقه - 4
تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
15 g
25 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار