ShiTayibՄուտք գործել
فطيرة الجبن

فطيرة الجبن

Zaid El-Hassan
Zaid El-Hassanխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
300 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢٠٠ غرام عجينة بيتزا
    200 غرام
  • ١ كوب جبنة بيضاء، مبروشة
    1 كوب
  • ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبروشة او شيدر
    0.5 كوب
  • ٢ بيضة مخفوقة
    2 بيضة
  • ٢ ملعقة صغيره بقدونس مفروم
    2 ملعقة صغيرة
  • حبّة البركة رشة
    0
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Քայլեր

  1. 1

    تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    10 րոպե
  2. 2

    تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  3. 3

    تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.

    10 րոպե
  4. 4

    تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates25 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#مقبلات#فطيرة#جبن