فطيرة الجبن

Zaid El-Hassanխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտՈւմամի
Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
300 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٢٠٠ غرام عجينة بيتزا200 غرام
- ١ كوب جبنة بيضاء، مبروشة1 كوب
- ١/٢ كوب جبن موزاريلا، مبروشة او شيدر0.5 كوب
- ٢ بيضة مخفوقة2 بيضة
- ٢ ملعقة صغيره بقدونس مفروم2 ملعقة صغيرة
- حبّة البركة رشة0
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
Քայլեր
- 1
تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ - 2
تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 3
تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.
10 րոպե - 4
تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
15 g
25 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական
