Tarte au fromage

Walid Al-FarsiCuisinier

Ingrédients

• Pâte à pizza
  200 grammes
• Fromage blanc, râpé
  1 tasse
• Fromage mozzarella ou cheddar, râpé
  0.5 tasse
• Œufs battus
  2 pièce
• Persil haché
  2 cuillère à café
• Graines de nigelle, une pincée
  0
• Sel et poivre noir au goût
  0

Mesures

1. 1

   Étendre la pâte dans une plaque beurrée ou huilée.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   10 minutes
2. 2

   Mélanger les autres ingrédients ensemble puis les répartir sur la pâte dans la plaque.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
3. 3

   Mettre la plaque dans un four préchauffé et laisser cuire jusqu'à ce que le dessous soit cuit puis un peu le dessus.

   10 minutes
4. 4

   Sortir la plaque du four puis servir chaud ou froid.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pâte à pizzapour 100g

Énergie250 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux3.5 g

Glucides49 g

Fibres alimentaires2 g

Sucres totaux1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques