فطيرة الجبن

Layla TrabelsiCuisinier

Ingrédients

• Pâte à pizza
  200 غرام
• جبنة بيضاء، مبروشة
  1 كوب
• جبن موزاريلا أو شيدر، مبروشة
  0.5 كوب
• بيض مخفوق
  2 حبة
• بقدونس مفروم
  2 ملعقة صغيرة
• حبّة البركة رشة
  0
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

Mesures

1. 1

   تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   10 minutes
2. 2

   تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
3. 3

   تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.

   10 minutes
4. 4

   تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pâte à pizzapour 100g

Énergie250 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux3.5 g

Glucides49 g

Fibres alimentaires2 g

Sucres totaux1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques