فطيرة الجبن

Layla TrabelsiCozinheiro

Ingredientes

• Massa de pizza
  200 غرام
• جبنة بيضاء، مبروشة
  1 كوب
• جبن موزاريلا أو شيدر، مبروشة
  0.5 كوب
• بيض مخفوق
  2 حبة
• بقدونس مفروم
  2 ملعقة صغيرة
• حبّة البركة رشة
  0
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

Passos

1. 1

   تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   10 minutos
2. 2

   تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
3. 3

   تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.

   10 minutos
4. 4

   تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Massa de pizzapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas9 g

Gordura Total3.5 g

Carboidratos49 g

Fibra Alimentar2 g

Açúcares Totais1 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags