فطيرة الجبن

Name: فطيرة الجبن
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 200.000 غرام Aluat pentru pizza; 1.000 كوب جبنة بيضاء، مبروشة; 0.500 كوب جبن موزاريلا أو شيدر، مبروشة; 2.000 حبة بيض مخفوق; 2.000 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم; 0.000 حبّة البركة رشة; 0.000 ملح وفلفل أسود حسب الذوق

Layla Trabelsibucătar

Mic dejun Rețete pentru copii Patiserieالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

Gusturi:UmamiGras

Timp de pregătire

10 min

Timp de gătit

10 min

Timp total

20 min

Porții

Cost

Mediu

Calorii

350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

Aluat pentru pizza
200 غرام
جبنة بيضاء، مبروشة
1 كوب
جبن موزاريلا أو شيدر، مبروشة
0.5 كوب
بيض مخفوق
2 حبة
بقدونس مفروم
2 ملعقة صغيرة
حبّة البركة رشة
0
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
0

Pași

1
تمد العجينة في صينية مدهونة زبدة أو زيت.
Ustensile necesare:
Tavă de copt
10 min
2
تخلط المكونات الباقية مع بعضها جيداً ثم توزع على العجينة في الصينية.
Ustensile necesare:
Bol de amestecat
5 min
3
تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً وتترك حتى تنضج من الاسفل ثم من الاعلى قليلاً.
10 min
4
تخرج الصينية من الفرن ثم تقدم ساخنة او باردة.
5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)

Fat20 g

Proteine15 g

Carbohydrates30 g

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Aluat pentru pizzaper 100g

Energie250 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale3.5 g

Carbohidrați49 g

Fibre alimentare2 g

Zaharuri totale1 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarian

#معجنات #فطيرة #جبن